CBD : de potentiels effets contre le stress post-traumatique ?
Au fils des années, la vision que l’on a du cannabidiol (CBD) a changé et elle pourrait encore continuer d’évoluer. Déjà parfois utilisé pour traiter le stress ou apaiser certaines douleurs, il pourrait bien apparaître comme une solution thérapeutique pour les personnes souffrant de stress post-traumatique.
Dans cet article, nous allons donc voir comment et pourquoi le CBD pourrait aider ces personnes.
Au sommaire :
Qu’est-ce que le stress post-traumatique ?
Le stress post-traumatique peut être vécu après un événement d’une grande violence où la personne a ressenti un danger de mort imminente. Ce genre d’événement peut placer la victime dans une grande détresse, et ce, longtemps après les faits traumatisants.
Les stress post-traumatique est composé de plusieurs symptômes.
Ainsi, on discerne :
- L’intrusion où la personne revit ce qu’il s’est passé sous forme de flashback.
- L’évitement qui consiste à esquiver totalement ou partiellement ce qui peut lui rappeler l’événement.
- Et enfin, l’hypervigilance. Ici, la victime surréagit à tous les stimuli et reste en permanence en alerte, même s’il n’y a plus de raison apparente d’avoir peur.
Ainsi, on connaît souvent le stress post-traumatique chez les soldats ayant vécu des scènes d’une grande violence, mais il faut savoir qu’il concerne aussi des personnes travaillant dans des situations d’urgence, les victimes de viols, d’agressions ou encore de maladies graves et de bizutage. Tout un chacun peut donc en souffrir un jour, car personne n’est jamais à l’abri d’un événement violent.
Aujourd’hui de nombreuses méthodes et traitements du stress post-traumatique ont vu le jour et des études sur de nouvelles substances d’intérêt sont publiées chaque année. Une des voies explorées est donc celle du cannabidiol, notamment sous la forme d’huile CBD.
Comment le CBD pourrait-il aider les personnes souffrant de stress post-traumatique ?
Les études en sont encore à leurs débuts chez l’homme et les mécanismes d’actions du CBD sur celui-ci n’ont pas été démontrés. Ainsi, à l’heure actuelle, on ne comprend pas encore bien quels sont exactement les effets du CBD sur le corps. De nombreuses pistes restent donc à explorer, mais les études permettent de supposer les premiers bienfaits du CBD sur les troubles du stress post-traumatique.
Régulation de la production d’hormones de stress
Le CBD permettrait de réguler la production d’hormones de stress. Par conséquent, le CBD aurait pour effet d’aider à gérer les symptômes d’hypervigilance : réduire l’irritabilité, l’hypersensibilité, les angoisses et la peur comme le démontre une étude réalisée par Das RK en 2013.
Réduire ce symptôme permet au patient de se sentir plus en sécurité et donc de reprendre une vie sociale correcte, voire même de réussir à se confronter de nouveau aux situations qu’il évitait.
Régulation des hormones liées au sommeil
L’insomnie est souvent présente chez les personnes souffrant de stress post-traumatique. Elle est due à l’anxiété et au symptôme d’hypervigilance : toujours dans le sentiment d’un danger imminent, la personne ne peut pas se relâcher et cela peut conduire à l’épuisement.
Le CBD pourrait donc aider à soulager le symptôme d’insomnie en régulant les hormones liées au sommeil. La qualité et la quantité seraient meilleures, comme semble l’indiquer une étude de cas sur une fillette de 10 souffrant de stress post-traumatique réalisée en 2016.
Le CBD pour bloquer les flashbacks
Sans que l’on comprenne exactement le mécanisme qui se cache derrière, le CBD pourrait aider à bloquer les flashbacks, ces souvenirs qui reviennent à l’esprit de la victime sous la forme d’une véritable reviviscence. Cela a été montré dans une étude de cas sur un jeune homme de 19 ans en 2012.
Le reconditionnement du cerveau
Une autre piste sur laquelle se penchent les chercheurs est celle du reconditionnement. Le stress post-traumatique a un fort effet d’induction : le cerveau enregistre l’événement comme pouvant se reproduire à tout moment alors que l’événement traumatisant se voulait ponctuel. Le CBD aiderait le cerveau à traiter l’information correctement, notamment en freinant la mémoire par aversion, comme le suggère l’étude de DAS RK réalisée en 2013.
Une amélioration générale des symptômes du stress post-traumatique
Enfin, plusieurs études montrent une amélioration générale des symptômes du stress post-traumatique après une prise de CBD : l’intrusion, l’évitement et l’hypervigilance se voient réduits, sans que l’on puisse expliquer les mécanismes responsables de cette diminution.
Deux études appuient cela : une ayant étudié plusieurs séries de cas, datant de 2019, et une de 2018 reprenant l’ensemble des études ayant été réalisées sur le sujet.
Conclusion
Les symptômes du trouble de stress post-traumatique peuvent concerner tout le monde à un moment de sa vie, car personne n’est à l’abri d’un événement traumatisant. Ainsi, en moyenne, 10 % des personnes souffriront de troubles de stress post-traumatique à un moment de leur vie.
Néanmoins, aujourd’hui, de nouveaux moyens thérapeutiques se développent, offrant de plus en plus de solutions. Parmi elles, le CBD pourrait présenter de nombreux avantages, mais des études complémentaires doivent être faites et les tabous sur cette substance doivent être levés.
Références :