Les meilleurs équipements de fitness connecté

Le fitness connecté est la meilleure solution pour assurer votre remise en forme. Autrefois, ce terme se limitait à des moniteurs ou des applications mobiles qui permettaient de suivre vos constantes vitales pendant votre entraînement.

Comme la technologie évolue à grande vitesse, ce système est désormais intégré à vos équipements de gym. Vous avez dorénavant accès à une infinité d’information vous permettant d’adapter vos entraînements de manière très précise dans le but d’atteindre vos différents objectifs.

Ces matériaux d’entraînement intelligents vous procurent de réels avantages, mais pour en bénéficier, vous devez choisir les meilleurs équipements de fitness connecté.

Quel est l’intérêt d’opter pour un équipement de fitness connecté ?

Les équipements de fitness connectés facilitent largement vos activités physiques à domicile. En effet, grâce à cette technologie, vous n’aurez plus besoin d’aller en salle pour garantir un conditionnement physique optimal. Des professionnels à l’instar d’Echelon peuvent vous accompagner pour trouver des équipements qui répondent à vos besoins.

Le fitness connecté est équipé de Bluetooth et de wifi qui vous connectent sur internet pour bénéficier d’une séance d’entraînement guidée et stimulante.

Une des fonctionnalités phares de ces appareils est la possibilité d’effectuer des cours collectifs en direct depuis chez soi. Vous bénéficiez de la motivation que procure les cours collectif tout en restant chez vous !

Dotés d’une technologie d’intelligence artificielle, les équipements de fitness connecté vous offrent une variété d’exercices thématiques. Vous pouvez personnaliser en fonction de vos attentes pour obtenir de meilleurs résultats.

Top 5 des équipements de fitness connecté

Pour bénéficier de la totalité des fonctionnalités des équipements de fitness connecté, vous devez souscrire à un abonnement mensuel sur une application. Afin de promouvoir leurs services, sachez que la plupart des professionnels en fitness proposent une période d’essai de 30 jours sur leur équipement de gym intelligent.

Vous aurez une multitude de choix sur les équipements de fitness connecté puisque plusieurs modèles sont disponibles sur le marché.

Cependant, en fonction des exercices de base qui assurent votre remise en forme physique, nous vous recommandons de privilégier les 5 équipements ci-après :

Les tapis de course

Que ce soit en salle ou à domicile, le tapis roulant est un appareil classique en fitness. Ce dispositif polyvalent est très prisé pour promouvoir la santé cardiovasculaire.

En optant pour un tapis de course connecté, vous avez la possibilité de visualiser des lieux stimulants pour vous motiver. Vous pouvez aussi choisir de simuler une course sur piste si cela vous parait plus réaliste.

En outre, cet équipement intelligent ajuste automatiquement l’inclinaison du tapis ainsi que la vitesse. Vous pouvez également vous procurer des tapis de course pliables pour régler le problème d’encombrement d’espace quand vous ne l’utilisez pas.

Les vélos

Si vous souhaitez réguler votre poids, nous vous suggérons d’utiliser un vélo connecté. Ce dispositif dispose de plusieurs fonctionnalités motivantes qui vous poussent à dépasser vos limites. Ainsi, vous obtiendrez des résultats significatifs, en très peu de temps.

En plus de travailler en profondeur les différents muscles du bas du corps (quadriceps, mollets, ischios-jambiers…), le vélo connecté est un excellent exercice pour brûler de la graisse.

Les vélos connectés sont équipés d’un tableau de classement qui indique souvent la distance et la vitesse du parcours. Une option qui vous permet d’évaluer vos performances et d’augmenter votre motivation pendant l’entraînement.

Les elliptiques

Les vélos elliptiques connectés sont parfaits pour travailler votre résistance et votre cardio. Cet appareil possède les mêmes options qu’un tapis de course connecté sauf qu’il atténue les tensions sur les articulations.

Les elliptiques intelligents intègrent un système de guidage ou d’instruction virtuel qui vous encourage lors de vos exercices. C’est l’équipement idéal pour des activités physiques moins stressantes, sans pour autant négliger l’effort pour obtenir des résultats satisfaisants.

Les rameurs

Si vous souhaitez travailler l’ensemble de votre corps par le biais d’un entraînement à faible impact, nous vous recommandons d’utiliser un rameur connecté.

Ce dispositif est doté d’une technologie de simulation virtuelle qui vous encourage lors de vos exercices. Vous pouvez ainsi choisir l’environnement visuel qui vous plaît pour vous motiver à l’effort.

Le rameur est recommandé si vous souhaitez renforcer votre sangle abdominale ainsi que les muscles du dos.

Les traqueurs de fitness connecté

Lorsque vous effectuez des exercices physiques avec des équipements de fitness connectés, vous devez toujours vous munir d’un traqueur, notamment d’un bracelet ou d’une montre connectée.

Les bracelets de fitness vous permettent de vous connecter à l’appareil ainsi qu’à votre smartphone. Ainsi, vous pouvez répondre à vos appels ou écouter de la musique sans interrompre complètement l’exercice.

En plus d’indiquer l’heure ou de chronométrer votre entraînement, un bracelet connecté indique également votre fréquence cardiaque. Ce dispositif assure un suivi constant de vos activités et de votre organisme.