Arrêter l’alcool : les meilleurs conseils pour réussir le sevrage

Pour les personnes alcoolo dépendantes, il est particulièrement difficile de sortir de l’alcoolisme. Les différents symptômes qui accompagnent le sevrage de l’alcool sont très appréhendés par les personnes concernées. Cependant, il est possible pour eux de se libérer de cette addiction avec les bonnes méthodes de sevrage. Découvrez dans notre dossier des conseils pour réussir votre sevrage.

Sevrage alcoolique : les symptômes

L’alcool est mauvais pour la santé, ce n’est plus à prouver ! Même quelques verres chaque semaine peuvent avoir des conséquences désastreuses pour notre santé.

Lorsqu’une personne consomme de l’alcool au point d’en devenir dépendante, les effets de cette addiction peuvent lui être fatals à bien des niveaux. L’alcoolodépendance est une véritable maladie qu’il ne faut absolument pas prendre à la légère.

Si un alcoolique éprouve le sentiment de se sortir de l’addiction de l’alcool, il doit savoir au préalable que des effets peuvent survenir dès les premières heures après l’arrêt de l’alcool. Mais combien de temps dure un sevrage alcoolique ?. Il est très difficile de répondre à cette question de manière catégorique et certaine.

Tout dépend de l’individu et de sa volonté à se sortir de cette dépendance alcoolique. La présence ou bien l’absence de complications diverses peuvent jouer un rôle dans la durée du sevrage. C’est pourquoi une prise en charge médicale est souvent obligatoire.

En revanche, tout peut commencer à être moins ardu dès que les signes du sevrage commencent à s’estomper au bout d’une dizaine de jours.

Pour reconnaître les différents symptômes du sevrage d’alcool, il faut prêter attention à ces signes suivants :

• Les insomnies répétées
• L’état d’anxiété omniprésent
• La transpiration qui a tendance à être excessive
• La fatigue constante
• Les tremblements au niveau notamment des extrémités des mains

Il faut savoir que lorsque le sevrage alcoolique demeure brutal pour la personne touchée, d’autres effets plus importants peuvent subvenir :

• Un état délirant inexpliqué
• Un signe de fièvre
• Quelques hallucinations

Bon à savoir

Par mesure de sécurité, bien que les proches et la famille soient d’une grande aide pour la personne alcoolodépendante, cette dernière devra, si possible, discuter du sevrage auprès d’un médecin ou d’un spécialiste en addictologie. Le médecin addictologue pourra le conseiller au mieux afin d’éviter au maximum les symptômes extrêmes du sevrage alcoolique.

Un alcoolodépendant n’est pas forcément un alcoolique apparent

Parfois, il n’est pas très évident pour n’importe quelle personne de savoir si elle est alcoolodépendante ou non. Les consommations de vin et de champagne sont considérées par certaines personnes comme quelque chose d’anodin sans grande importance.

Il se trouve que la consommation lors des soirées festives peut être qualifiée de consommation ponctuelle. Mais si on y prête suffisamment attention, on se rendra vite compte que les champagnes et les vins consommés même réguliers ou hebdomadaires peuvent être mauvais pour notre santé et notre bien-être.

Évidemment, il existe des personnes qui boivent de l’alcool après chaque repas. Et les résultats de cette routine se manifestent beaucoup plus rapidement que pour les personnes qui en boivent de manière occasionnelle, mais répétée.

Le signe le plus important d’une personne alcoolodépendante est sa consommation en grande quantité de manière fréquente sans qu’elle ne puisse s’arrêter.

Les meilleures méthodes pour réussir le sevrage alcoolique

Recourir au médecin addictologue est fortement recommandé pour l’alcoolodépendant. Mais afin de réussir seul à se sortir de l’alcoolisme, il existe également d’autres étapes importantes à prendre en compte afin de se lancer l’esprit serein.

Se trouver une motivation pour arrêter l’alcool

Lorsqu’une personne qui souffre d’une addiction à l’alcool trouve en elle la motivation pour arrêter l’alcool, le sevrage devient plus facile pour elle.

Prendre conscience des conséquences de l’alcool sur notre vie et notre santé, voire notre entourage, est une source de motivation déjà suffisante. Avec l’arrêt de l’alcool, on se réconcilie avec le monde ainsi qu’avec les gens qu’on aime. En plus, en se libérant de cette dépendance, notre espérance de vie ne peut que se rallonger.

Autant ne pas provoquer notre mort, inutilement. En effet, l’alcool favorise le développement des maladies les plus graves chez l’homme. Et enfin, avec le sevrage, on a de grandes chances de sauver notre foie qui est un organe vital pour notre survie.

Suivre un traitement si nécessaire

Dans le cadre d’un sevrage alcoolique, quelques traitements médicamenteux peuvent s’avérer nécessaires. Autant tout donner dès le début pour ne plus retourner à cette mauvaise habitude qui peut nous être fatale.

Quelques médicaments de première intention sont alors prescrits par le médecin dans le but de faire éviter au maximum la rechute. À travers ce traitement médicament, l’envie de boire chez les personnes alcooliques est inhibée pour un sevrage plus rapide.